Onze trainingsdagen 

PLACE TO BE:

SPORTCEMTRUM & DOK3 te Aartselaar

Maandag:

Zwemmen Aartselaar 21 tot 22u

Woensdag:

Zwemmen: Aartselaar:

jeugd : 19u00 tot  19u45 ( 10j tot 12j)

19u30 tot 20u30 (12j tot 16 j)

volwassenen: 20u45 tot 21u30

Donderdag:

Lopen: Aartselaar: 19u

Zaterdag:

 Lopen:

jeugd (oktober tot juli)

en volwassenen
9u Piste Aartselaar

volwassenen: juli, augustus en september: fietsen/lopen

Zondag :

Oktober tot maart:

9u: core & stability + lange duurloop

 vanaf de lente:

fietsen

 9u00 vertrek sporthal Aartselaar!